Kalurahan Triwidadi

Triwidadi Info (25/01). Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional (HGN) yang jatuh pada tanggal 25 Januari 2026, masyarakat diajak untuk semakin meningkatkan kesadaran akan pentingnya gizi seimbang sebagai fondasi utama kesehatan. Tahun ini, Hari Gizi Nasional mengusung tema “Penuhi Gizi Seimbang dari Pangan Lokal” dengan slogan “Sehat Dimulai dari Piringku”.

Tema tersebut menekankan pentingnya pemenuhan gizi yang beragam, seimbang, dan aman melalui pemanfaatan pangan lokal yang mudah diakses, bernilai gizi tinggi, serta sesuai dengan kearifan lokal. Pangan lokal seperti beras, jagung, singkong, ikan, telur, sayur, dan buah-buahan lokal merupakan sumber gizi yang sangat baik untuk mendukung tumbuh kembang dan menjaga daya tahan tubuh masyarakat.

Konsep “Isi Piringku” menjadi pedoman sederhana dalam mengatur porsi makan harian, yaitu dengan mengonsumsi makanan pokok, lauk pauk berprotein, sayur, dan buah dalam porsi yang seimbang, disertai dengan kebiasaan hidup bersih dan aktif bergerak. Penerapan pola makan seimbang ini diharapkan dapat mencegah berbagai permasalahan gizi, seperti stunting, gizi kurang, maupun penyakit tidak menular.

Peringatan Hari Gizi Nasional menjadi momentum penting untuk menguatkan komitmen bersama antara pemerintah, tenaga kesehatan, dan masyarakat dalam mewujudkan generasi yang sehat, cerdas, dan produktif. Dengan memanfaatkan pangan lokal serta menerapkan pola makan bergizi seimbang sejak dini, kesehatan dapat dimulai dari lingkungan keluarga dan dari apa yang ada di piring kita setiap hari.

Melalui peringatan Hari Gizi Nasional 2026 ini, diharapkan masyarakat kalurahan Triwidadi semakin sadar bahwa kesehatan bukan hanya tentang jumlah makanan, tetapi juga tentang kualitas, keberagaman, dan keseimbangan gizi. Karena sejatinya, sehat dimulai dari piringku.